خواص گل کلم

 
تم زیبا برای پاورپوینت خواص گیاهان دارویی دانلود رایگان مقاله های کشاورزی دانلود رایگان مقاله کشاورزی دانلود رایگان پاورپوینت های کشاورزی دانلود رایگان پاورپوینت کشاورزی دانلود رایگان کتاب کشاورزی دانلود سمینارهای کشاورزی دانلود سمینار کشاورزی دانلود فیلم دانلود فیلم های آموزشی کشاورزی دانلود فیلم های آموزشی کشاورزی دانلود فیلم های کشاورزی دانلود فیلم کشاورزی دانلود نرم افزار کشاورزی دانلود پاورپوینت کشاورزی دانلود پاورپوینت کشاورزی با موضوع آشنایی با اصول پرورش قارچ صدفی دانلود کتاب دانلود کتاب رایگان دانلود کتاب های کشاورزی دانلود کتاب کشاورزی سمینارهای کشاورزی سمینار کشاورزی فیلم های آموزشی کشاورزی فیلم های رایگان فیلم های کشاورزی قاب زیبا برای پاورپوینت مجموعه کتاب های کشاورزی نوشتن پایان نامه و پروپوزال نوشتن پایان نامه و پروپوزال کشاورزی نوشتن پروپوزال و پایان نامه کشاورزی پاورپوینت رایگان پاورپوینت زیبا پاورپوینت کشاورزی پاورپوینت گیاهان دارویی پایان نامه و پروپوزال کشاورزی پروپوزال و پایان نامه کشاورزی کتاب رایگان کتاب های رایگان کتاب های کشاورزی کتاب های کشاورزی رایگان کتاب کشاورزی کتاب کشاورزی رایگان کشاورزی نوین گیاهان دارویی
 

گل کلم، سدی در برابر بسیاری از سرطان‌ها

5524c63842ebb

احتمالاً شنیده‌اید که هر چه خوراکی رنگی‌تر باشد، مغذی‌تر است؛ اما هیچ‌وقت سبزی‌های سفید مثل گل‌کلم را دست‌کم نگیرید.  گل کلم هم می‌تواند با سرطان مبارزه کند، هم فیبر دارد و برای گوارش یا کم کردن وزن مفید است و هم روی حافظه و قدرت یادگیری تأثیر می‌گذارد. یک فنجان گل‌کلم خرد شده یا حدود ۱۰۷ گرم از آن، یک وعده محسوب می‌شود. هر وعده حاوی ۲۷ کالری، ۲ گرم پروتئین و ۵ گرم کربوهیدرات است. اگر یک فنجان گل‌کلم خام را بخورید، ۷۷ درصد از ویتامین سی، ۲۰ درصدبیشتر بخوانید